Ecco a voi il volantino con tutte le informazioni per la stagione 2014-2015!!!

Per qualsiasi informazione chiamate pure o se preferite…whatsappate!!!

volantino stagione 2014-2015

STAGIONE 2014 – 2015

Come anticipato su facebook, ecco i dettagli della nuova stagione agonistica:

ALLENAMENTI

Inizio attività LUNEDI 6 OTTOBRE
  • Lunedì 20.10-21.50  Piscina Lombardia
  • Mercoledì 20.30-22.00  Piscina Trecate 50 mt.
  • Venerdì 20.10-21.50  Piscina Lombardia

PRE- AGONISTICA
Da qui al 6 ottobre chi vuole prepararsi alla stagione insieme alla squadra può farlo con noi nei seguenti giorni:
  • Martedì e Giovedì: corsa e stretching al Parco della Pellerina, ritrovo ore 19.15 davanti l’ingresso della piscina
Primo appuntamento GIOVEDI 11 confermate la vostra presenza via whatsapp

COSTO ANNUO:
Tessera Freestyle Nuoto (comprensiva di Iscrizione UISP, Iscrizione FIPSAS, assicurazioni): € 50
Attività Ottobre 2014-Maggio 2015: € 450
Super Offerta per chi porta un amico: € 400


Dettagli nuoto estivo

Abbiamo finalmente tutti i dettagli del Nuoto Estivo!

Nuoto Estivo presso la piscina Sisport:
Ancora 2 volte, questa settimana (martedì 3 e giovedì 5).

Nuoto Estivo presso la piscina Franzoj:
Tutte le settimane il mercoledì e il venerdì (dalle 20:00 alle 21:00).
A partire dall’11 giugno (prossima settimana) fino al 30 luglio.

Per chi non fosse mai andato in piscina Franzoj, ecco una mappa:

Aggiornamenti di maggio

Ecco alcuni aggiornamenti utili per le prossime attività nel mese di maggio:

Sequenza stili e orari durante la gara di Saint Vincent:

Domenica 25 Maggio 2014 – Piscina Comunale di S.VINCENT

MATTINO:
ore 8.00-8.25 riscaldamento femmine
ore 8.25-8.50 riscaldamento maschi
ore 9.00 inizio gare
Sequenza gare: 400 sl- staff 4×50 mx -50 dorso-100 sl femmine

POMERIGGIO:
ore 14.00-14.25 riscaldamento femmine
ore 14.25-15.50 riscaldamento maschi
ore 15.00 inizio gare
Sequenza gare: 100 sl maschi-50 rana-50 farfalla-200 mx-4x50sl

Orari nuoto a partire dalla settimana del 19 maggio:

martedì: Sisport 20:00 – 21:30
mercoledì: Trecate 20:15 – 22:00
giovedì: Sisport 20:00 – 21:30

Gara a Genova (lungomare)

Ci sono novità per la gara in mare estiva, svolta sul lungomare di Genova! Così come l’anno scorso, l’obiettivo è quello di partecipare numerosi per fare una giornata assieme e provare una nuotata competitiva in mare.
La gara è prevista per sabato 12 luglio 2014 e si svolgerà presso i Bagni Comunali San Nazaro su una distanza totale di 2500m.

Bagni Comunali San Nazaro – Genova

Programma Amatori, Triatleti

  • h.10:00 ritrovo campo gara e punzonatura
  • h.10:30 riunione tecnica
  • h.11:00 partenza
  • intorno alle ore 12 premiazioni e buffet

Programma Agonisti e Master

  • h.13:30 ritrovo campo gara e punzonatura
  • h.14:30 riunione tecnica
  • h.15:00 partenza
  • intorno alle ore 16 premiazioni e buffet

Calendario prossime attività

Ecco alcune informazioni utili sulle prossime date e attività di nuoto:

  • 17 – 27 aprile: Sospensione attività agonistica
  • 1 – 4 maggio: Sospensione attività agonistica
  • 17 maggio: Conclusione delle attività agonistiche “invernali” presso la piscina Lombardia

Stiamo cercano per poter nuotare la settimana dal 17 maggio al 25 maggio (data della gara di Saint-Vincent).

Ci saranno presto aggiornamenti anche per le attività dei mesi estivi (dal 26 maggio fino a fine luglio).